Personal Training

Warum ist Personal Training sinnvoll?

In einem  eins zu eins Training kann der Trainer sehr individuell auf die Situation und Bedürfnisse des Kunden eingehen, die in einem Grouptraining unmöglich ist. 

Nach einer "Bestandsaufnahme" und der Zielsetzung des Kunden wird über einen Zeitraum von minimum 10 Einheiten ein Trainingsplan entwickelt, der effektiv und nachhaltig zu einer Veränderung führen kann.

Das besondere am Personal Training ist die persönliche Kommunikation, die Nähe zum Trainer und die exacte Korrektur, welches das Training intensiv und direkt erlebbar, wohltuende Effekte hinterläßt.

Wenn Sie eine individuelle Zeitplanung haben, sich schneller weiterentwickeln , zudem Pilates in seiner Vielfalt intensiv erleben wollen...

dann ist das Personal Training für Sie das Richtige.

Ich freue mich auf Sie.

Sabine Heil